গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

AI-তৈরি নমুনা উত্তর মানসিক চাপ সুস্বাস্থ্যের অন্তরায়। এটি উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন জটিল মানসিক রোগের কারণ। সঠিক সময়ে কাজ সম্পাদন করলে এবং যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রাখলে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তাই এসব রোগ প্রতিরোধের জন্য মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।