গার্হস্থ্য বিজ্ঞান • নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন ও খাদ্য ব্যবস্থাপনা

গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন না করার পরিণতি কী? ব্যাখ্যা করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা

AI-তৈরি নমুনা উত্তর নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন না করলে নানা স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি বেড়ে যায়। ওজন বেড়ে যায় এবং ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো রোগ দেখা দেয়। এতে কর্মক্ষমতা ও আয়ু কমে যায়। দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও বাড়ে।

আরও প্রশ্ন অনুশীলন করতে অ্যাপে যাও